Category: โรคภัยไข้เจ็บ

เมื่อถึงฤดูฝนสิ่งที่หลายคนคิดถึงคงจะเป็นความเปียกแฉะ การเดินทางที่แสนจะยากลำบาก ทว่าทราบไหม…? อันตรายที่มาพร้อมฤดูฝนที่มียุงเป็นพาหะนำโรคนั้นก็คือ “โรคไข้เลือดออก” ที่สามารถฆ่าชีวิตไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ได้ โดยโรคดังกล่าวจากการติดเชื้อของไวรัสเดงกี ซึ่งมีมากถึง 4 สายพันธุ์ บางสายพันธุ์ไม่แสดงอาการในระยะแรกส่งผลให้หลายคนมองไม่ออกว่านั้นคือการติดเชื้อของไวรัสเดงกี ดังนั้นบทความนี้จึงรวบรวมสิ่งที่ทุกคนควรทราบของโรคดังกล่าว ดังนี้ อาการของโรคไข้เลือดออก ซึ่งได้เท้าความไปแล้วว่าโรคดังกล่าวมีหลายสายพันธุ์และภูมิคุ้มกันของแต่ละคนแตกต่างกัน ส่งผลให้การแสดงอาการผิดปกตินั้นไม่คล้ายกันเลย แต่ก็มีข้อสังเกตง่าย ๆ เบื้องต้น คือ […]

ในปัจจุบันนั้นถือว่ามีผู้ที่ป่วยเป็น โรคไต เพิ่มสูงขึ้นมากทุกปี โดยมีสาเหตุมาจากการรับประทานที่มีรสเค็มจัด และมีนิสัยที่ติดผงชูรสหรือชอบรับประทานอาหารที่ใส่ผงชูรสในปริมาณที่มากจนเกินไป จึงส่งผลทำให้โรคไตเกิดถามหาเราในแบบที่ไม่ทันตั้งตัว เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีเป็นการป้องกันโรคไตวายกำเริบเราควรหันมาดูสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่ป่วยเป็น โรคไต 1.ปลากะพง เนื่องจากปลากระพงจะมีปริมาณของฟอสฟอรัสน้อยกว่าปลาชนิดอื่น ๆ แถมยังมีปริมาณโปรตีนและไขมันดี ที่เมื่อรับประทานเข้าไปยังช่วยทำให้อาการของโรคไตนั้นดีขึ้นอีกด้วย 2.น้ำเปล่า ถือว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้ป่วยเป็นโรคไตมักจะขาดไม่ได้เลย ดังนั้นควรดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ คือดื่มวันล่ะ 7-8 แก้วต่อวัน […]

โรคไต เป็นอีกโรคที่มีความเรื้อรัง ที่ปัจจุบันคนไทยเป็น และถือเป็นอีกโรคที่ไม่ได้มากจากการที่เรานั้นกินอาหารที่มีรสชาติเค็มเท่านั้น วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำสาเหตุของโรคไต ที่ไม่ได้มาจากการกินเค็ม เป็นอีกเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง เพื่อเป็นแนวทางในหารดูแลสุขภาพของทุก ๆ คน โรคไต เกิดจากอะไรกันแน่นะ? มาเริ่มกันที่สาเหตุของการเป็นโคไต สาเหตุแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การกินรสจัด ทั้งหวานจัดและความมันจัด ถือว่าเป็นอีกรูปแบบการทานที่ทำให้เรานั้นเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตได้ […]

ปัญหาเรื่องสุขภาพผิวนับเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มักพบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ยิ่งอากาศในบ้านเราร้อนเท่าไหร่ เราก็จะพบถึงปัญหาผิวเสียหรือผิวอักเสบได้มากขึ้น หนึ่งในนั้นคือ ‘โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง’ (Atopic Dermatitis) ซึ่งเป็นปัญหาผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่พบได้มากในทารก เด็กเล็กหรือผู้ใหญ่ที่มีผิวแพ้ง่าย ซึ่งปัญหานี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังที่อาจจะแค่เป็นการอักเสบธรรมดากลายเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่อาจก่อให้เกิดอาการไม่ดีต่างๆ ตามมาได้ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง คืออะไรและสามารถรักษาได้อย่างไรบ้าง โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังคือปัญหาของผิวที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง โดยอาจสังเกตจากอาการได้คือ ผิวหนังแห้ง อักเสบ แดง คัน […]

สำหรับคนที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ แผลบนกระจกตา ได้ง่ายมาก ซึ่งโรคนี้เริ่มมีผู้ป่วยเพิ่มจำนวนมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีมานี้ มีตั้งแต่อาการเบาๆ ไปจนถึงดวงตาอักเสบและต้องพักรักษาตัวกันยาวนานหลายเดือน นับว่าเป็นภัยเงียบที่กำลังเกิดขึ้น และส่งผลกับคนกลุ่มใหญ่มาก เนื่องจากไลฟ์สไตล์ในปัจจุบัน ต่อให้ไม่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เราก็กดมือถือกันหลายชั่วโมงต่อวันอยู่แล้ว แผลบนกระจกตา ภัยร้ายของคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ความจริงบรรดาหน้าจอต่างๆ ไม่ได้เป็นต้นเหตุของการเกิดแผลบนกระจกตาแต่อย่างใด ต้องเข้าใจก่อนว่าแผลจะเกิดขึ้นได้ต้องมีการขูดขีดหรือติดเชื้อ แต่การจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความระคายเคืองดวงตาอย่างมาก และน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาก็จะค่อนข้างแห้ง […]

ไมเกรน นั้นเป็นอีกหนึ่งอาการที่ค่อนข้างจะน่ารำคาญสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงานขึ้นไปจนถึงวัยทองตามลักษณะไลฟ์สไตล์ของต่างคนต่างวัย โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานนั่งโต๊ะอยู่ตลอดวันก็มีสิทธิที่จะเป็นได้โดยไม่ต้องไปเผชิญกับมลภาวะข้างนอก แถมไมเกรนนั้น ยังถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของออฟฟิศ ซินโดรม โรคยอดฮิตของวัยทำงานกันอีกด้วย สาเหตุโดยทั่วไปของ ไมเกรน อาการของไมเกรนที่เกิดขึ้นมามักจะไม่แน่ชัดไปตามสาเหตุ บ้างก็ปวดเป็นเวลา หรือเป็นๆหายๆ ซึ่งก็จะขึ้นอยู่กับสาเหตุแตกต่างกันไป และหลายๆครั้งนั้นก็จะมีอาการเวียนหัวและคลื่นไส้รวมอยู่ด้วย ซึ่งแรกๆอาจจะมีอาการไม่มากแต่ถ้าปล่อยปะละเลยไปอาจะเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตก็เป็นได้ โดยสาเหตุมีดังต่อไปนี้ 1.การจ้องมือถือ หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุยอดฮิตอันเนื่องมาจากการใช้ชีวิตสมัยนี้ […]

หลายคนคงเคยเป็นกับอาการ หน้ามืด บ่อยๆ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ หรือเวลาที่ต้องลุกเดินแบบกะทันหัน หรือบางคนอาจร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นลมไปเลยก็ได้ สัญญาณเหล่านี้ เกิดจากการที่เลือดนั้นไปเลี้ยงสมองของเราไม่เพียงพอนั่นเอง โดยสัญญาณเหล่านี้สามารถสังเกตได้ง่ายๆด้วยอิริยาบถต่างๆในการขยับร่างกายของเรานั่นเอง วันนี้เราจะมาสังเกตสัญญาณของอาการหน้ามืดต่างๆเหล่านี้ไปพร้อมๆกันครับ สาเหตและการรักษาอาการ หน้ามืด 1. หน้ามืดเมื่อต้องเปลี่ยนท่าทางแบบกะทันหัน เช่นเมื่อต้องลุกออกจากเก้าอี้ อาการหน้ามืดจากการเปลี่ยนท่านั้น เป็นกันได้หลายคนเอามากๆ โดยการหน้ามือเมื่อเปลี่ยนท่านั้น มักเกินขึ้นกับบุคคลสูงอายุ เพราะคนสูงอายุนั้น […]

ภาวะซึมเศร้า เป็นภาวะที่เกิดปัญหาต่อสุขภาพของจิตใจ แต่ในขณะเดียวกันมันก็มีส่วนสัมพันธ์กับสุขภาพกายอย่างแยกไม่ออก เพราะหลายครั้งที่เกิดภาวะนี้จะพบว่าร่างกายมีความรู้สึกอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ รวมทั้งรู้สึกเหนื่อยและเจ็บหัวใจ ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าภาวะซึมเศร้านี้ มีผลกระทบต่อสุขภาพกายโดยตรงไม่น้อยไปกว่าจิตใจ โดยผลกระทบของภาวะนี้ที่มีต่อร่างกาย ประกอบไปด้วยอาการดังต่อไปนี้ ทำความรู้จักกับ ภาวะซึมเศร้า กับอาการทางกาย ปวดหัว มักเกิดจากความตึงเครียดที่มักเกี่ยวข้องกับ ภาวะซึมเศร้า รวมไปถึงไมเกรน แต่อย่างหลังนี้ยังไม่แน่ชัดว่าซึมเศร้าเป็นสาเหตุของไมเกรนหรือไมเกรนเป็นสาเหตุของภาวะดังกล่าว อาการปวดหัวนี้อาจจะเป็นอยู่อย่างต่อเนื่องทำให้มีสภาวะอารมณ์ที่ไม่แจ่มใส เหนื่อยล้า […]