“ภาวะไขมันในเส้นเลือด” Posted On
การป้องกันโรคอาหารเพื่อสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บ

“ภาวะไขมันในเส้นเลือด” โรคร้าย สุดอันตราย สาเหตุคืออะไร ?

Posted By Narong Santisakul

ในปัจจุบันพบว่าคนไทยมีอัตราการป่วยเป็นโรคต่างๆในการเสียชีวิตเป็นอันดับ 1 มากกว่าการเกิดอุบัติเหตุและความชราในผู้สูงอายุ เช่นเดียวกันกับโรค “ภาวะไขมันในเส้นเลือด” ที่จัดเป็นโรคร้ายสุดอันตรายอันดับต้นๆของคนไทยที่มีผู้เสียชีวิตทำลายสถิติในแต่ละปี ซึ่งโรคเหล่านี้ถือเป็นสิ่งใกล้ตัวเป็นอย่างมาก เพราะปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคนี้คือการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน สำหรับวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จากกับโรคไขมันในเส้นเลือด หรือ ที่หลายคนเรียกว่าภาวะไขมันในเส้นเลือด จะมีข้อมูลอะไรบ้างที่น่าสนใจ และสาเหตุของโรคเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับเราอย่างไร ไปติดตามรับชมรายละเอียดได้พร้อมๆกันเลยค่ะ  ภัยเงียบคร่าชีวิตเร็ว “ภาวะไขมันในเส้นเลือด” กับคนไทย สำหรับ “ภาวะไขมันในเส้นเลือด” หรือ […]

read more
เบาหวาน อาการหนัก Posted On
การดูแลสุขภาพการป้องกันโรคโรคภัยไข้เจ็บ

เบาหวาน อาการหนัก ภัยร้ายใกล้ตัว ไม่ควรพลาด 2566 อ่านได้ ที่นี่

Posted By Narong Santisakul

รู้หรือไม่ โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคยอดนิยมในคนไทยมากในตอนนี้ เนื่องจากเดิมทีโรคดังกล่าวจะเป็นกลุ่มผู้สูงวัยที่มีอาการ แต่ทุกวันนี้ ในวัยเด็ก วัยรุ่นก็มีอาการกันเยอะมาก ซึ่งโรคเบาหวานนั้น เกิดจากร่างกายไม่สามารถดูดซึมและจำกัดน้ำตาลได้หมด ทำให้มีน้ำตาลตกค้างในร่างกายเยอะ สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค เบาหวาน อาการหนัก หรือเบานั้น จะอยู่ที่การป้องกันของตนเอง เพราะถ้าทานยาสม่ำเสมอ และลดการทาทนของหวานที่มีน้ำตาลเยอะก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ และบางกลุ่มแม้มีการป้องกันอาการเบาหวาน แต่ว่าเป็นการป้องกันที่ผิดวิธี ทำให้อาการกำเริบได้ง่าย ๆ […]

read more
ออฟฟิศ ซินโดรม Posted On
การดูแลสุขภาพการป้องกันโรคโรคภัยไข้เจ็บ

ออฟฟิศ ซินโดรม โรคยอดฮิตของคนออฟฟิศ เริ่มมีอาการปวดหลัง

Posted By Narong Santisakul

สำหรับพนักงานที่ต้องใช้เวลาในการทำงานอยู่ในออฟฟิศทั้งวัน บางทีก็กินเวลาไปจนถึงหลังเลิกงาน แรกๆ ก็อาจจะรู้สึกสบายๆ ในการทำงาน แต่พอไปนานๆ เข้าก็เริ่มมีอาการปวดหลัง, นิ้วล็อค, และอีกหลายอาการเข้ามาอย่างไม่หยุดหย่อน ทั้งๆ ที่ร่างกายก็ไม่ได้ใช้งานอะไรหนัก เพียงแค่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ก็แค่นั้น นั่นคืออาการเริ่มต้นที่กำลังเป็นโรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศทุกรายหรือที่รู้จักกันดีในชื่อ ออฟฟิศ ซินโดรม             ออฟฟิศ ซินโดรม ภัยร้ายที่มากับความเงียบ                 […]

read more
มะเร็งเต้านม Posted On
การดูแลสุขภาพการป้องกันโรคโรคภัยไข้เจ็บ

มะเร็งเต้านม สัญญาณเตือนอันตราย ภัยใกล้ตัว โรคสำหรับผู้หญิงควรรู้

Posted By Narong Santisakul

โรคมะเร็งถือได้ว่าเป็นโรคที่มีความร้ายแรงอันดับต้นๆที่เกิดกับผู้หญิง โดยเฉพาะ มะเร็งเต้านม หากไม่สังเกตดูให้ดี หรือคลำไม่พบจะไม่มีทางรู้เลยว่าเป็นโรคนี้ เป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงมาแล้วนับไม่ถ้วน หากตรวจพบในระยะแรกจะรักษาได้ทันท่วงที แต่ถ้าหากปล่อยไว้นาน รูปนี้ก็ไม่ต่างกับมะเร็งทั่วไป วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับสัญญาณเตือนอันตราย ที่บ่งบอกว่าเป็นมะเร็งที่เต้านม จะเป็นอย่างไรนั้นไปดูพร้อมกับเราได้เลยดังนี้  สาเหตุ มะเร็งเต้านม ที่ผู้หญิงควรรู้ให้แน่ชัด มะเร็งเต้านม เกิดจาก ฮอร์โมนเอสโตรเจน ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายบริเวณ เต้านม […]

read more
อาหารไม่ย่อย Posted On
การดูแลสุขภาพการป้องกันโรคโรคภัยไข้เจ็บ

อาหารไม่ย่อย ถือได้ว่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย แต่เรามีวิธีแก้ไขอาการ

Posted By Narong Santisakul

ใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ควรมองข้าม ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าใดระบบต่างๆภายในร่างกายก็จะมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร จึงทำให้หลายคนหันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ควบคุมอาหาร ซึ่งเป็นวิธีทำที่ง่าย ส่งผลดีต่อสุขภาพหากทำได้สำเร็จ หลายคนรับประทานอาหารไม่ถูกวิธี จนทำให้มีปัญหา อาหารไม่ย่อย ถือได้ว่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูวิธีดูแลตนเองที่ถูกต้อง จัดการกับปัญหาเหล่านี้ จะมีวิธีใดบ้างนั้นไปดูกันเลย รู้จักวิธีจัดการกับปัญหา อาหารไม่ย่อย เมื่อเกิดขึ้นกับตนเอง อาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่พบได้บ่อยในบุคคลทั่วไป หลายคนไม่รู้จักวิธีดูแลตนเอง […]

read more
ความดันโลหิตสูง Posted On
การดูแลสุขภาพการป้องกันโรคอาหารเพื่อสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บ

ความดันโลหิตสูง ภัยร้ายเงียบๆ ทำให้เกิดโรคเส้นเลือดสมองแตกได้

Posted By Narong Santisakul

การจะสังเกตความดันโลหิตร่างกายนั้นสามารถทำได้โดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิตซึ่งความดันปกติของคนควรจะอยู่ที่ 120 มิลลิลิตรปรอทและสูงไม่เกิน 140 มิลลิลิตรปรอทถ้าสูงเกินมากกว่า 140 มิลลิลิตรปรอทก็เท่ากับว่ามี ความดันโลหิตสูง ซึ่งการเกิดความดันโลหิตสูงก็เป็นภาวะที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจโรคต่างๆมากมายและที่สำคัญที่สุดอาจจะส่งผลทำให้เกิดโรคเส้นเลือดสมองแตกทำให้เกิดเป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ดังนั้นจึงควรใส่ใจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ห่างไกลจากโรคร้ายเหล่านั้น เทคนิคการควบคุม ความดันโลหิตสูง แบบง่ายๆ ดูแลเอาใจใส่สุขภาพอาหารการกินรวมถึงหลีกเลี่ยงภาวะเสี่ยงต่อการทำให้ความดันโลหิตสูงทำให้ส่งผลดีต่อสุขภาพเนื่องจากถ้าเกิดมีความโลหิตสูงก็ทำให้เกิดผลร้ายต่อการดำเนินชีวิตถึงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ซึ่งเป็นภัยร้ายในชีวิตที่มาแบบเงียบๆ Latest Posts

read more
Posted On
โรคภัยไข้เจ็บ

“โรคลมแดด” (Heat Stroke) ภัยเงียบสั่งตาย เรื่องราวใกล้ตัวน่ารู้

Posted By Biim

ถึงประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูฝนก็ตาม แต่ไม่สามารถพูดได้เต็มปากว่าเป็นฤดูฝนจริง ๆ เนื่องจากภูมิศาสตร์ของประเทศตั้งอยู่ในเขตเส้นศูนย์สูตร ที่ค่อนข้างมีอากาศร้อนชื้น ปัญหาที่ตามมาคือ โรคลมแดด ภัยเงียบที่เอาตาย แบบฉับพลันพร้อมวิธีป้องกัน และทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ โรคลมแดด คืออะไร โรคลมแดดเกิดจาก อุณหภูมิในร่างกายพุ่งสูงขึ้นในระดับ 40 องศา เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ส่งผลทำให้ระบบเลือดมีปัญหา รวมถึงสมอง บางรายอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยในทันที […]

read more
Posted On
โรคภัยไข้เจ็บ

“โรคจิตเวช” หากทำความเข้าใจได้ แก้ได้ทันไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

Posted By Biim

โรคจิตเวช ต้องยอมรับว่าความรู้ ความเข้าใจของสังคมไทยเกี่ยวกับโรคดังกล่าวถือว่ายังน้อยมาก ๆ โรคทางจิตเวชมากจะถูกตัดสินว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากเรื่องราวของความเชื่อ จึงทำให้ผิดปกติผิดแปลกไปจากคนอื่น ๆ เนื่องจากการขาดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางจิตเวช ปล่อยปะละเลย พาไปรักษาในวิธีที่ผิด ๆ ผลเสียที่ตามมายากที่จะหาอะไรมาทดแทนได้อีกต่อไป โรคจิตเวช คือ ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับพฤติกรรม และจิตใจของบุคคลนั้น ๆ ส่งผลทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตประวันได้เหมือนคนทั่ว ๆ […]

read more
Posted On
โรคภัยไข้เจ็บ

“โรคถุงลมโป่งพอง” โรคร้ายที่ไม่ใช่สายควันก็จำเป็นต้องอ่าน

Posted By Biim

โลกของเรากำลังเผชิญกับวิกฤตโลกร้อน หรือภาวะเรือนกระจกจากการปล่อยสารพิษ ฝุ่น ควันออกสู่อากาศ และแม่น้ำตามธรรมขาติมากมาย สารพิษเหล่านี้ก็ล้วนย้อนกลับมาเล่นงานมนุษย์ในรูปแบบต่าง ๆ จนทำให้เกิด โรคถุงลมโป่งพอง โรคร้ายที่ไม่ควรประมาท ถึงแม้จะไม่สูบบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นโรคถุงลมได้เช่นกัน ความอันตรายของมันไม่ใช่เรื่องล้อเล่น โรคถุงลมโป่งพอง มีลักษณะอย่างไร โรคถุงลมโป่งพองในที่นี้หมายถึง อาการผิดปกติของปอดนั่นเอง คำว่าโป่งพอในที่นี้หมายถึง การขยายตัวของปอดที่มากขึ้นผิดปกติ จนทำให้พื้นที่ของปอดในการหายใจเหลือน้อยลง ส่งผลทำให้อวัยวะต่าง […]

read more
Posted On
โรคภัยไข้เจ็บ

“โรคกระดูกคอเสื่อม” เช็คให้ชัวร์เพื่อให้รู้ก่อนที่จะสายไป

Posted By Biim

โรคยอดฮิตของผู้สูงวัยแน่นอนว่าต้องหนีไม่พ้น โรคกระดูกคอเสื่อม หรือโรคที่เกี่ยวกับกระดูกแน่นอน สำหรับบทความนี้จะเป็นบทความให้ความรู้ในเชิงดูแลรักษาตัวเองก่อนที่จะสายไป โดยเฉพาะโรคกระดูกคอเสื่อมโรคกระดูกที่มักพบได้ในผู้สูงอายุจำนวนมากตั้งแต่อายุ 50 ปีขึ้นไป ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าใด อาการความรุนแรงก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น สำหรับเพื่อน ๆ ที่ยังหนุ่มยังแน่นนั้น หากเคยประสบอุบัติเหตุ หรือเคยมีอาการปวดคอมาก่อน จำเป็นต้องอ่านเพราะโรคนี้จะออกอาการ ในขณะที่เรามีอายุเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง โรคกระดูกคอเสื่อม เกิดจากอะไร สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการกระดูกคอเสื่อมก็คือ อายุนั่นเอง […]

read more