พาส่องประโยชน์ดีๆของ “ใบสะเดา” สามารถทานเพื่อสุขภาพและความงามได้
Posted On ใบสะเดา เป็นอีกเป็นอีกผักที่มีความน่าสนใจ มีความสมุนไพรบ้าน ๆ ที่มีรสชาติเฉพาะตัว สามารถทานได้ วันนี้แอดอยากจะมา พาส่องประโยชน์ดี ๆ ของใบสะเดา สามารถทานเพื่อสุขภาพและความงามได้ คนรักสุขภาพต้องลอง มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเรากว่าที่หลาย ๆ คนนั้นทราบ ทางเลือกผักที่เสริมให้สุขภาพของเรานั้นดี
คุณประโยชน์ของ “ใบสะเดา”
มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของใบสะเดา ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์แรก คือ ดีต่อสายตามาก ๆ ลดการระคายเคืองของดวงตา และลดความเมื่อล้าของสายตาเราได้ดี ใครที่มีผื่นรอบ ๆ ดวงตาการทานใบสะเดาก็สามารถบรรเทาอาการคันที่บริเวณดวงตาได้ดีสุด ๆ เป็นอีกประโยชน์ที่น่าสนใจมาก ๆ
ประโยชน์ของใบสะเดา ดีต่อสุขภาพว่าที่หลาย ๆ คนทราบ ประโยชน์ต่อมา คือช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราให้สามารถทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงที่เราจะเป็นไข้หวัดต่าง ๆ ได้ เนื่องจากในใบสะเดานั้นมีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคไข้หวัด โรคหัวใจ และโรคมะเร็งต่าง ๆ ของเราได้ ดีต่อสุขภาพสุด ๆ
ประโยชน์ของใบสะเดาของสุดท้ายที่แอดอยากจะมาแนะนำ เพื่อน ๆ นั้นก็คือ ใบสะเดานั้นสามารถช่วยเกี่ยวกับโรคของระบบการย่อยอาหารของเราให้สามารถทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ใบสะเดาสามารถไปช่วยทำลายแบคทีเรียในลำไส้และช่วยทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ของเราได้อีกด้วย ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหารแอดว่าต้องลองหามาทานกันดู ดีต่อสุขภาพระบบย่อยอาหารของเราแน่นอน
ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนเท่านั้นของใบสะเดาที่ดีต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนนั้นทราบ สามารถทานได้เพื่อสุขภาพ ให้เป็นทางเลือกสุขภาพ แอดว่าเป็นผักบ้าน ๆ มีความสมุนไพร น่าสนใจอยู่นะ อยากให้เพื่อน ๆ ไปลองหามาทานกันดู
ถ้าหากคุณอยากสุขภาพดี อย่าลืมติดตามประโยชน์จาก “การทำสมาธิ” ที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มคุณภาพดีๆให้กับชีวิต ได้อีกที่ worldcongressacg2017.org
ขอขอบคุณการสนับสนุนจาก ufa1688 สำหรับการแนะนำประโยชน์ของอาหาร และสมุนไพรต่างๆที่บางครั้งเราอาจจะคิดไม่ถึงว่าจะมีประโยชน์มากมายขนาดนี้
