Tag: ลดความอ้วน

มีบางความเชื่อของคนบางคนจะคิดว่าก่อนจะรับประทานอาหารไขมันสูงๆที่มี คอเลสเตอรอล มากๆ ให้รับประทานยาลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดก่อนรับประทานอาหารมื้อนั้นจะสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ข้อความดังกล่าวนี้เป็นจริงหรือไม่เรามีคำอธิบายว่าเป็นจริงหรือไม่เป็นจริงและควรทำหรือไม่ดังนี้ โดยปกติแล้วร่างกายยังต้องการคอเลสเตอรอลในการทำงานในระบบร่างกายมากแต่แค่ระดับโคเลสเตอรอลใน อากาศดีมากเกินไปก็จะสะสมในเส้นเลือดซึ่งสามารถก่อเกิดอันตรายให้กับสุขภาพของผู้ที่มีไขมันในเส้นเลือดเกินและไขมันประเภทของเราจะมี 2 ประเภท ก็คือ HDLและ LDL การรับประทานยาลดไขมันในเส้นเลือดหรือรับประทานยาลดคอเลสเตอรอลคืออะไรนั่นก็คือผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูงมากเกินกำหนดจึงควรมีการรับประทานยาลดไขมันในเส้นเลือดเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายให้อยู่ในระดับที่สมดุลแต่การรับประทานยาประเภทนี้ก็ น่าจะเกิดผลกระทบจากผู้รับประทานยาได้บ้างจะเกิดอาการเช่นท้องเสีย อ่อนเพลีย ปวดท้อง ท้องผูก ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อย ซึ่งการรับประทานยาลดคอเลสเตอรอลลดไขมันในเส้นเลือดนั้นควรจะรับประทานก่อนนอนเท่านั้นซึ่งซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายผลิตคอเลสเตอรอลได้สูงสุดจึงจะทำให้ยานนั้นเกิดประสิทธิภาพได้อย่างสูงสุดนั่นเองอีกทั้งการรับประทานยาควรจะปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัด การลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายสำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดยังไม่สูงสามารถทำได้โดยเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายทุกวันวันละ […]