Posted On ข่าวสุขภาพอื่นๆ
กิน ไข่ไก่ ให้ถูกวิธีสุขภาพดีขึ้นดีขึ้นแน่นอน
Posted By Narong Santisakul read more
ไข่ไก่ นับว่าเป็นแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติที่มีราคาถูกที่สุดและยังสามารถหารับประทานได้ง่ายๆในปัจจุบันนี้ ฉ๖ในสมัยก่อนมักจะมีการกล่าวอ้างว่าไข่ไก่นั้นถ้ารับประทานเกินวันละ 2-3 ฟองขึ้นไปกว่าจะส่งผลทำให้คอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูง สุขภาพดี แต่ความเป็นจริงแล้วในปัจจุบันนี้ในมหาวิทยาลัยชั้นนำของโลกต่างๆจากรายการก็ให้การยอมรับว่าไข่ไก่มีวิตามินและมีโปรตีนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน ABDEKมีแคลเซียมสังกะสีและไม่ส่งผลทำให้ระดับไขมันในเลือดสูง พร้อมกับยังส่งผลทำให้ฮอร์โมนต่างๆในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นGrowth Hormone หรือ Sex Hormone จะเป็นการบำรุงร่างกายให้ดีขึ้นจากการรับประทานโปรตีนจากไข่ไก่ที่อย่างถูกวิธี 5 สิ่งที่จะเกิดขึ้นจากการรับประทาน ไข่ไก่ วันละ 3 […]