อย่ามองข้าม อาการอกหัก เสียทั้งสุขภาพจิตและร่างกาย
ต้นเหตุของ อาการอกหัก แบบในเชิงที่คนส่วนใหญ่มักจะมองมากที่สุดนั้นก็คงเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ ความรัก ซึ่งแน่นอนโทษของความรักนั้นอาจจะทำให้เรามีความสุขและความทุกข์ในเวลาเดียวกันได้ หลาย ๆ คนอาจจะบอกกับคนที่อกหักว่า เดี่ยวมันก็ผ่านต้องสู้นะ แต่พอมาเจอสถานการณ์จริง ๆ คนที่อกหักก็มักจะนอนตายอดตายอยากไม่เป็นอันจะกินอันจะนอนทั้งวันแล้วล่ะ หลาย ๆ คนคงจะทราบกันดีว่าการอกหักนั้นเป็นภาวะที่นำมาสู่อาการทางจิตใจได้หรือที่เรียกกันแบบติดปากว่า โรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นเรื่องที่แท้จริงอย่างแน่นอนและคนอกหักมักจะไม่ทานข้าวทานปลานั้นก็คือเรื่องจริงเช่นเดียวกันส่งผลเสียต่อสุขภาพไปอีก บางครั้งการมองข้ามเรื่องอกหักอาจจะเป็นภัยร้ายอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ คำว่าภายสู่ภายนอกนั้นใช้ได้จริง เพราะว่าถ้าภายจิตใจเราไม่ดีมันจะส่งผลให้ร่างกายของเรานั้นมีการตอบสนองที่เป็นไปในทิศทางตรงกันข้าม […]