สิ่งเร้าที่ส่งผลต่อร่างกาย ทำให้ผู้ป่วย โรคหอบหืด อาการกําเริบ
Posted On โรคหอบหืด ถือได้ว่าเป็นรูปทางระบบหายใจที่ผู้ป่วยควรดูแลตนเองให้ดี จัดอยู่ใน 7 กลุ่มโรคที่มีความเสี่ยงสูง โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนผู้ป่วยโรคหอบหืดต้องพึงระวังตนเองให้มาก ดูแลตนเองให้ดี เพราะสิ่งต่างๆจะเป็นตัวกระตุ้นให้อาการของท่านกำเริบขึ้นมาได้ ในบางรายเมื่ออาการกำเริบอาจส่งผลให้เป็นอันตรายต่อชีวิตก็ได้ สุขภาพดี ดังนั้นควรที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะส่งผลต่อร่างกาย ที่จะเกิดความรุนแรงต่อโรค วันนี้เรามีความรู้เรื่องสิ่งกระตุ้นให้อาการของโรคหอบหืดกําเริบมาเล่าสู่ท่านฟัง จะเป็นประโยชน์ต่อตัวท่านเองอย่างไรบ้างนั้น ไปดูพร้อมๆกันเลย
สาเหตุที่ทำให้ โรคหอบหืด อาการกำเริบ
โรคหอบหืดจัดเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อ แต่เป็นโรคที่มีความอันตรายต่อร่างกายของเรามาก เป็นรูปที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ ทำให้หลายคนจึงต้องพึงระวังตนเองหากมีโรคประจำตัวเป็นโรคหอบหืด วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูสิ่งกระตุ้นที่ส่งผลให้ร่างกายมีอาการกำเริบ จะมีสาเหตุมาจากอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย
- มลพิษทางอากาศ
- อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย
- เชื้อโรคต่างๆ
- ฝุ่นหรือไรฝุ่น
- แมลงสาบ
- เกสรของพืช และดอกไม้
- น้ำหอมที่มีกลิ่นฉุน หรือมีกลิ่นแรงจนเกินไป
- สารเคมีต่างๆ
- ขนจากสัตว์เลี้ยง
วิธีการป้องกันต่อสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการกำเริบ
เมื่อผู้ป่วยโรคหอบหืด มีอาการแน่นหน้าอก หายใจติดขัด มีอาการเหนื่อยหอบตามร่างกาย ไอบ่อยครั้ง เวลาหายใจจะได้ยินเสียงหวีด หากเกิดอาการเหล่านี้ควรให้รีบไปพบแพทย์ทันที และหากท่านไม่อยากให้เกิดอาการกำเริบเรามีวิธีป้องกันที่จะมาแนะนำให้ท่านได้นำไปปฏิบัติตาม จะเป็นวิธีที่สามารถใช้ได้ผลเพียงใดนั้นไปดูเลย
- มันทำความสะอาดบริเวณบ้าน โดยเฉพาะห้องนอน ที่นอน ทำความสะอาดไม่ให้เกิดฝุ่นเกาะ พร้อมทั้งอุปกรณ์พัดลม เครื่องปรับอากาศ เครื่องปรับอากาศ ที่เป็นจุดเกิดฝุ่นได้ง่าย
- ไม่ทำให้บริเวณบ้าน หรือภายในห้องเกิดการอับชื้น ควรมีการเปิดหน้าต่างให้อากาศระบายถ่ายเทสะดวก
- ไม่ควรสูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เกิดกรดไหลย้อน ส่งผลให้อาการกำเริบได้
- พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ
- มันรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของตนเอง
- ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับโรคหอบหืด เผื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ตนเอง
สิ่งกระตุ้นอาการกำเริบของโรคหอบหืดที่เรานำมาให้ท่านได้รู้จัก เป็นวิธีการที่จะสามารถช่วยท่านได้เป็นอย่างดี จะทำให้ท่านพึงระวังตนเอง สังเกตอาการของตนเองได้ พร้อมทั้งรู้จักวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดอาการกำเริบ หากสามารถทำตามที่เราได้กล่าวมาข้างต้นได้ รับรองว่าจะเป็นวิธีการดูแลตนเองที่ดีต่อสุขภาพของท่านอย่างแน่นอน
- “กินเจเพื่อสุขภาพ” สายสุขภาพต้องรู้ ทำอย่างไรให้สารอาหารครบ
- “ภาวะไขมันในเส้นเลือด” โรคร้าย สุดอันตราย สาเหตุคืออะไร ?
- เบาหวาน อาการหนัก ภัยร้ายใกล้ตัว ไม่ควรพลาด 2566 อ่านได้ ที่นี่
- ออฟฟิศ ซินโดรม โรคยอดฮิตของคนออฟฟิศ เริ่มมีอาการปวดหลัง
- มะเร็งเต้านม สัญญาณเตือนอันตราย ภัยใกล้ตัว โรคสำหรับผู้หญิงควรรู้
