Tag: HOW TO ดูแลดวงตา

ดวงตาของเรานั้นสำคัญมากๆ ในการใช้ชีวิตประจำวันแต่วันของเราไม่ว่าจะทำงาน เรียนหนังสือ ทำกิจกรรมต่างๆล้วนแล้วแต่ใช้สายตาทั้งนั้นยิ่งเพื่อนๆคนไหนต้องใช้คอมในการทำงานวันๆนึงก็ยิ่งต้องอยู่กับหน้าจอเสียสุขภาพตาแย่ อีกทั้งนักเรียนนักศึกษาที่ต้องอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบทั้งวันก็เล่นเอาตาเบลอไปตามๆกัน รู้อย่างนี้แล้วเราจึงอยากเสนอแนวทางรักษาดวงตาง่ายๆด้วย HOW TO ดูแลดวงตา อย่างไรให้ใสกิ๊งเสมือนตาของเด็ก ตาใสกิ๊งก็คือดวงตาที่สุขภาพดีใช่มั้ยคะ ใครที่อยากมีดวงตาที่ใสกิ๊งไปดูกันเลยยย HOW TO ดูแลดวงตา 1.หลีกเลี่ยงแสงจ้า ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดจ้าๆหรือแดดจากหลอดไฟ เพราะการที่ดวงตาเราปะทะกับแสงจ้าๆโดยตรงจะทำให้เสียสายตาได้ อีกทั้งแสงจ้ายังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของพวกอาการไมเกรน ดังนั้นเลี่ยงได้เลี่ยงนะคะ […]