Tag: โรคเสพติดการนอน

การนอนนับว่าเป็นรูปแบบการพักผ่อนอย่างหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายแต่ในคนบางคนก็มักจะชอบทำกิจกรรมต่างๆบนเตียงไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือการทำงาน รวมถึง บางคนถึงขั้นกินข้าวบนเตียง แม้ว่าจะมีความสะดวกสบายแล้วแต่ก็จะทำให้ มีสดผลเสียต่อสุขภาพซึ่งในบางครั้งอาจจะไม่รู้ตัว เราลองมาดู โรคที่มีชื่อว่า โรคเสพติดการนอน จะส่งผลร้ายอย่างไรบ้างกับสุขภาพของท่าน โรคเสพติดการนอนถือว่าเป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่มี ชื่อว่าClinomania ซึ่งจัดว่าเป็นโรคจิตเภทในกลุ่มเดียวกับโรคซึมเศร้าซึ่งเป็นการทำงานของสาร dopamine ในสมองที่ทำงานผิดปกติซึ่งคนในกลุ่มนี้ จะสังเกตได้จากอาการ ชอบนอนตลอดเวลาไม่ว่ามีเวลาว่างเมื่อไหร่ ก็จะต้องนอนหลับทุกครั้งไม่ว่าตอนกลางคืนจะนอนมายาวนานแล้วก็ตามแต่ก็จะสามารถรับได้ตลอดเวลาเหมือนหลีกเลี่ยงจากปัญหาชีวิตประจำวันให้หลับเพื่อหาทางหนีปัญหาไปดีกว่า ทำทุกอย่างบนเตียง ปกติแล้วผู้คนส่วนใหญ่ก็จะมีการนอนบนเตียงนอนหรือบางคนอ่านหนังสือบนเตียงหรือเล่นเกมโทรศัพท์บนเตียงนอนไม่ใช่เรื่องแปลกแต่ในบางครั้งทำกิจกรรมทุกอย่างอยู่บนเตียงเพราะรู้สึกว่าเป็นสถานที่ที่มีความอบอุ่นและปลอดภัยจึงสามารถที่จะสะดวกใจทำทุกอย่างได้บนเตียงนอนแม้กระทั่งรับประทานอาหารหรือทำงานต่างๆ ซึ่งผลเสียของการเสพติดการนอนตลอดเวลานั้นก็คือทำให้สมองท่านมีความเฉยชาส่งผลทำให้อาจเกิดโรคซึมเศร้าได้รู้สึกไม่กระฉับกระเฉงและในบางขั้นอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าได้พยายาม […]