Posted On “ลูกพลับ” ผลไม้หวานกรอบ แถมยังมีประโยชน์อย่างครบครัน
ลูกพลับ ผลไม้หวานกรอบมีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนและแพร่หลายไปในประเทศอื่นๆ คนญี่ปุ่นก็นิยมรับประทานลูกพลับผลไม้หวานกรอบเช่นกัน ส่วนในประเทศไทยยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก ลูกพลับผลไม้หวานกรอบสีส้มสวยมีผลและสีคล้ายมะเขือเทศ แต่ลูกพลับผลไม้หวานกรอบมีผลลักษณะกลมแบนกว่าอีกทั้งมีรสหวานกว่า ทำให้ผู้ได้ลองชิมลูกพลับผลไม้หวานกรอบติดใจไปตามๆ กัน คุณอาจไม่ทราบว่าลูกพลับผลไม้หวานกรอบมีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร เราได้สืบเสาะหาคุณประโยชน์ของลูกพลับผลไม้หวานกรอบมาฝากคุณกันค่ะ ประโยชน์ของ ลูกพลับ ลูกพลับผลไม้หวานกรอบอุดมไปด้วยเพกติน คือเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายและลำไส้ของคุณให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งเส้นใยอาหารในลูกพลับผลไม้หวานกรอบยังเป็นผลไม้ที่ทำให้คุณอิ่มนาน เหมาะรับประทานเป็นมื้อว่างระหว่างวัน สารเบต้าแคโรทีนในลูกพลับผลไม้หวานกรอบมีประโยชน์ต่อคุณในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ผุดผ่อง และช่วยบำรุงเล็บและผมให้แข็งแรง อีกทั้งสารเบต้าแคโรทีนในลูกพลับผลไม้หวานกรอบยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายคุณให้แข็งแรงอีกด้วย ลูกพลับผลไม้หวานกรอบก็อุดมไปด้วยมีวิตามินซีสูงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ […]