Posted On อาหารเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ดีๆจาก “ปลาแมคเคอรอล” ดีต่อสุขภาพอย่างที่ไม่ควรมองข้าม
Posted By Biim read more
ปลาแมคเคอรอล เป็นอีกหนึ่งปลาที่เรา ๆ นั้นรู้จักกันดีว่าคือ ปลาทู ที่พบจากทะเลน้ำเค็ม สามารถนำมาแปรรูปและทำเป็นอาหารมากมายของเรา ที่เห็นหลัก ๆ ก็คือประเภทปลากระป๋องนั้นเอง วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำประโยชน์ดี ๆ จากปลาแมคเคอรอล ดีต่อสุขภาพ ที่สายสุขภาพไม่ควรมองข้าม สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลานประเภทมาก ๆ อีกด้วย อร่อยและมีประโยชน์สุด […]