Tag: คีนัว

บอกเลยว่าเทรนของการดูแล สุขภาพ ในยุคนี้กำลังมาแรง มีหลายๆอาหารที่หลายคนนั้นเลือกสรรที่จะมาทานเป็นการเพิ่มสุขภาพที่ดี ทุกวันนี้มีซุปเปอร์ฟู้ดมากมายให้เรานั้นเป็นตัวเลือกของการเลือกทาน ก็บอกเลยว่าเพื่อสุขภาพที่ดีๆและคนก็เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจะพาส่องประโยชน์ดี ๆ จากการทานคีนัว ดีต่อสุขภาพที่เป็นที่นิยมมาก ๆ ในยุคนี้ ไปดูกันเลยดีกว่าว่าซุปเปอร์ฟู้ดตระกูลของข้าว อย่าขี้วัวจะมีประโยชน์อะไรที่ดีต่อสุขภาพร่างกายเราบ้าง ประโยชน์ของคีนัวในข้อใดที่เราอยากจะมาแนะนำเพื่อนๆในวันนี้ นั่นก็คือสามารถช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ดี เนื่องจากในคืนวันนั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ค่อนข้างจะสูง ทำให้เรานั้นรู้สึกอิ่มได้นาน และสามารถช่วยคงระดับน้ำตาลในเลือดของเราให้มันไม่สูงมากเกินไปด้วย ประโยชน์ดีๆที่หลายคนเลือกคีนัวมาทานเพื่อสุขภาพ […]