Posted On
ข่าวสุขภาพอื่นๆ

แนะนำ! เคล็ดลับสุขภาพดี ต้องทำอะไรหรือไม่ควรทำอะไรบ้าง

Posted By Biim

ใครๆ ก็คงเคยได้ยิน การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ การทำสุขภาพให้ดีอยู่เสมอไม่น่าจะเป็นเรื่องที่ยากเกินไป แต่ในทางกลับกันสิ่งที่ทำให้เสียสุขภาพนั้นช่างยั่วยุเรามากมายมหาศาล สิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสุขภาพที่ดีนั้นจะต้องมาหลากหลายปัจจัยประกอบและผสมกัน ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการรับประทานอาหาร พฤติกรรมการใช้พลังงาน การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน วันนี้จะพามาดู เคล็ดลับสุขภาพดี กันเลยดีกว่า เคล็ดลับสุขภาพดี การมีสุขภาพที่ดีอาจไม่ได้หมายถึง การที่เราต้องมีน้ำหนักน้อย ทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเคร่งครัด หรือออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง แต่แท้จริงแล้ว การที่เราจะมีสุขภาพดีได้ต้องดำเนินทางสายกลาง […]

read more
Posted On
ข่าวสุขภาพอื่นๆ

“สุขภาพที่ดี” คืออะไร? จำเป็นต้องดูตัวเองให้สุขดีมากน้อยแค่ไหน?

Posted By Biim

อิทธิพลของการมีสุขภาพดียุค 5G เมื่อพูดหรือนึกถึงการมี สุขภาพที่ดี เชื่อได้เลยว่า ไม่มีใครที่ไม่ชอบ ยิ่งในยุค 5Gด้วยแล้ว โลกมีการปรับเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้มีอิทธิพลต่อตัวเรามาก โดยเฉพาะด้านการทำงาน เห็นได้จากการที่คนเราร่างกายแข็งแรง การทำงานก็ดีตามไปด้วย ยังไม่มีผลการตรวจสอบเลย ว่าการมีร่างกายที่ดีนั้นใครจะไม่ชอบ!! ไม่รอช้าเรามาดูข้อมูลกันต่อเลยค่ะ เมื่อมีสุขภาพที่ดีสิ่งดีๆจะเข้ามาเอง แน่นอนมากๆเมื่อเรามีความแข็งแรงจากภายใน สิ่งที่ส่งผลกลับตามมา คือภายนอก […]

read more