Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” อร่อยและเป็นทางเลือกสุขภาพของคนรักสุขภาพ

Posted By Biim

นมถั่วเหลือง เป็นอีกเครื่องดื่มที่ให้สารอาหารกับร่างกาย และเป็นทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ เลือกทาน ซึ่งมีประโยชน์กับคนที่แพ้นมวัวอีกด้วย วันนี้แอดอยากที่จะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ที่บอกเลยว่าอร่อยและเป็นทางเลือกสุขภาพของคนรักสุขภาพที่น่าสนใจมาก ๆ  ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง อร่อยและดีจต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนคิด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สามารถช่วยลดในเรื่องของความดันโลหิตได้ […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำเปล่า คือน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เรียกได้ว่าบริสุทธิ์โดยไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย

Posted By Biim

น้ำเปล่า คือน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เพราะน้ำเปล่าไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ๆ อีกทั้งยังเป็นปัจจัยสำคัญต่อร่างกายของมนุษย์และสรรพสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นน้ำอะไรก็ตามก็ไม่สามรถที่จะมาแทนได้ เพราะน้ำเปล่าประกอบไปด้วยแร่ธาตุอีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นไม่แห้งเหี่ยว รวมไปถึงการลดความกระหายคลายร้อนภายในร่างกายของเรา และไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อร่างกาย จึงพูดได้ว่ามันคือน้ำที่ดีต่อสุขภาพนั้นเอง  น้ำเปล่า ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้น้ำเปล่าเปรียบเสมือนน้ำยาทำความสะอาดภายในร่างกาย เพราะมันมีหน้าที่คอยช่วยขับของเสียที่อยู่ภายในตัวเราหรือสารตกค้างต่าง ๆ ออกมาในทางด้านทางเดินปัสสาวะ โดยผ่านขบวนการกรองผ่านไต และรวมไปถึงการขับของเสียผ่านบริเวณผิวหนัง […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ชวนมาสุขภาพดีด้วยการดื่ม น้ำผักสกัดเย็น เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวกันเถอะ

Posted By Biim

ในปัจจุบันคนไทยเราส่วนมากเริ่มหันมาดูแลตัวเอง สรรหาอาหารเครื่องดื่มที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพที่ดีมาดื่ม มารับประทานกันอยู่เรื่อยๆ ซึ่งในที่นี้ก็จะมาแนะนำ น้ำผักสกัดเย็น ที่ช่วยให้สุขภาพที่ดี สดชื่น ทดแทนการขาดน้ำได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน หรือพวกสารพิษ สารเคมีต่างๆที่แอบแฝงมากับ น้ำผักสกัดเย็นนี้แน่นอน และบอกเลยเราสามารถที่จะทำน้ำผักสกัดเย็นนี้ได้แบบสดใหม่ทุกวันได้เอง แต่ถ้าหากไม่สะดวกทำเองก็สามารถหาซื้อเป็นขวดมาไว้ดื่มได้และอาจจะมีราคาที่สูงสัดนิดสำหรับน้ำผักสกัดเย็นที่ไม่มีส่วนผสมนอกเหนือจากผักและผลไม้สดจริงๆ น้ำผักสกัดเย็น คืออะไร เอ้า!! ลืมไป บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่า น้ำผักสกัดเย็นนี้คืออะไร […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำขิง เครื่องดื่มรสเผ็ดร้อน ตัวช่วยแก้ไข้ ไอ และเจ็บคอในฤดูฝน

Posted By Biim

ในช่วงฤดูฝนนั้น อากาศนั้นเปลี่ยนแปลงค่อนข้างรวดเร็ว เนื่องจากอากาศค่อนข้างชื้น นอกจากนี้ ถ้าหากร่างกายถูกฝนก็อาจเป็นไข้หวัด เจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหลด้วย ส่วนใหญ่แล้ว คนที่เป็นหวัดมักจะรับประทานยาแก้หวัด จะเป็นยาแผนปัจจุบัน ยาแผนโบราณ เป็นต้น แต่เราขอแนะนำให้คุณเลือกดื่ม “น้ำขิง” ซึ่งถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่หาได้ง่าย ทำจากสมุนไพรธรรมชาติ ไร้ผลข้างเคียงด้วย  ขิง เป็นพืชสมุนไพรอย่างหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแง่ง […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ดื่มนมยังไง…ไม่ให้อ้วน แถมยังช่วยให้สุขภาพดีได้อีกด้วย

Posted By Biim

อยากดื่มนมนะ แต่กลัวอ้วนนนน ก็แน่ล่ะ เพราะในนมอุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันไม่ใช่น้อย แต่นมก็เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้ผิวใสกิ๊ง แถมยังอร่อยสุดๆ ดังนั้นถ้าเราได้รู้เทคนิค ดื่มนมยังไง ไม่ให้อ้วน ก็จะช่วยให้เราสามารถดื่มนมได้ทุกวัน แต่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มด้วยน้า! ดื่มนม LOW FAT หรือไขมัน 0 % คิดจะดื่มนมวัวก็ควรเลือกประเภทนมสักหน่อย เพราะนมประเภทต่างๆในปริมาณ […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

“ประโยชน์ของชาขาว” ที่บอกเลยว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลายคนยังไม่รู้

Posted By Biim

ชาขาวเป็นอีกเครื่องดื่มที่เป็นทางเลือกให้กับคนที่รักสุขภาพ นอกจากเป็นเครื่องดื่มที่สามารถทานได้ในชีวิตประจำวันแล้ว ยังเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย วันนี้แอดอยากจะขอมาแนะนำ 3 ประโยชน์ของชาขาว ที่บอกเลยว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลายคนยังไม่รู้ บอกเลยว่าสายทานชาไม่ควรพลาด และยิ่งเป็นชาขาวบอกเลยว่าทานง่ายดื่มง่ายมาก ๆ แน่นอน ประโยชน์ของชาขาว มีอะไรบ้าง มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของชาขาวที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพ ข้อแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการปกป้องผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นการถูกทำร้ายจากสารยูวีต่าง ๆ หรือในเรื่องของผิวพรรณที่ไม่มีความสดใสและความเปร่งปรั่งต่าง […]

read more