Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

พาส่องประโยชน์ดีๆจาก “กาแฟดำ” ดีต่อสุขภาพที่คนชอบทานกาแฟไม่ควรพลาด

Posted By Biim

กาแฟดำ เครื่องดื่มที่ช่วยเสริมความกระปรี้เปร่าในการทำงานได้ ถือว่าเป็นอีกเครื่องดื่มที่ช่วยชีวิตใครหลาย ๆ เพื่อให้ตื่นตัวมาใช้ชีวิตได้ในระหว่างวัน วันนี้แอดอยกจะ พาส่องประโยชน์ดี ๆ จากกาแฟดำดีต่อสุขภาพที่สายคนชอบทานกาแฟไม่ควรพลาด ประโยชน์ดี ๆ ของกาแฟดำที่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบ หากว่าเราดื่มกาแฟในปริมาณที่พอดีและเหมาะสมก็ช่วยในเรื่องของสุขภาพเราได้ดี ประโยชน์ของ “กาแฟดำ” มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของกาแฟดำ ประโยชน์ดี ๆ […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

พาส่องประโยชน์ดีๆของการทานเครื่องดื่มอย่าง “กาแฟดำใส่มะนาว”

Posted By Biim

ว่าด้วยเรื่องของเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายของเรานั้นมีความกระปรี้กระเปร่า เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็อาจจะนึกถึงกาแฟเป็นลำดับแรก ที่จะมาช่วยให้เรานั้นมีความตื่นตัว วันนี้แอดอยากจะมาพาส่องประโยชน์ดี ๆ ของการทาน กาแฟดำใส่มะนาว สายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด เป็นเทคนิควิธีการกินเพื่อเสริมประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพจากการทานกาแฟดำของเราให้เพิ่มขึ้น เนื่องจากในกาแฟดำที่ใส่มะนาวมีกรดซิตริก กรดมาลิค กรดแอสคอร์บิก ที่ดีต่อร่ากายเรามาก ๆ เพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเรามาเริ่มการส่องประโยชน์ดี ๆ […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

พาส่องประโยชน์ดีๆของ “ชาใบหม่อน” ที่ดีต่อสุขภาพ สายคนรักสุขภาพต้องลอง

Posted By Biim

เครื่องดื่มประเภทชา ปัจจุบันมีมากมายให้เราเลือกสรรทาน เพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งประเภทของชาแต่ละแบบก็จะมีสรรคุณที่แตกต่างกันไป วันนี้แอดอยากจะมา พาส่องประโยชน์ดี ๆ ของ ชาใบหม่อน ที่ดีต่อสุขภาพ สายคนรักสุขภาพต้องลอง หากว่าใครกำลังอยากหาชาดี ๆ ทาน ชาใบหม่อนเป็นอีกชาประเภทที่แอดอยากจะมาแนะนำ เพื่อน ๆ ให้ลองไปหาทานกันดู ประโยชน์ของ “ชาใบหม่อน” […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของ ชาดอกคาโมมายล์ เครื่องดื่มสุขภาพที่ดีและมีประโยชน์สุดๆ

Posted By Biim

ว่าด้วยเรื่องของเครื่องดื่มปัจจุบันนั้นมีเครื่องดื่มมากมายให้เรานั้นทานเพื่อสุขภาพต้องบอกเลยว่าดีและมีประโยชน์ ทั้งประเภทเครื่องดื่มที่เป็นชาต่าง ๆ วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของ ชาดอกคาโมมายล์ บอกเลยว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ดีและมีประโยชน์สุด ๆ สายคนชอบดื่มชาบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์ของ ชาดอกคาโมมายล์ มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของชาดอกคาโมมายล์ที่บอกเลยว่าดีและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพ สายคนรักสุขภาพห้ามพลาด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการนอนหลับให้มีความสนิทมากยิ่งขึ้น […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มอย่าง “โซดา” ดื่มแทนน้ำเปล่า มีอันตรายต่อร่างกายจริงหรือไม่

Posted By Biim

โดยปกติร่างกายของมนุษย์จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือไม่ต่ำว่า 1.5 ลิตรต่อวัน  เพื่อทดแทนน้ำในร่างกายที่สูญเสียไป ไม่ว่าจะทางขับของเสียอย่างปัสสาวะ เหงื่อ น้ำตา น้ำลาย เครื่องดื่มอย่าง โซดา นั้น เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีรสชาติคล้ายกันกับน้ำเปล่า อาจมีแร่ธาตุน้อยกว่า ส่วนใหญ่โซดามักจะถูกนำมาผสมกับสารปรุงแต่งชนิดอื่น โดยเฉพาะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อเป็นการเพิ่มรสชาติในการดื่มอีกทั้งโซดายังมีประโยชน์ช่วยให้การทำงานของระบบภายในร่างกายอย่างลำไส้ทำงานได้ดี ในต่างประเทศจึงมักดื่มโซดาแทนน้ำเปล่า […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว อีกหนึ่งทางเลือกเครื่องดื่มที่อร่อยและมีผลดีกับสุขภาพ

Posted By Biim

ว่าด้วยเรื่องของสุขภาพ การเลือกหาน้ำที่เป็นทางเลือกของสุขภาพมาทานกัน ก็เป็นเรื่องที่เหล่าบรรดาคนรักสุขภาพนิยมทำกัน วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว บอกเลยว่าอร่อยและมีผลดีกับสุขภาพ สายคนรักสุขภาพลองเอาไปทางเลือกเครื่องดื่มที่น่าสนใจกันดูได้ ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว อร่อยและดีต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนคิด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ เนื่องจากในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าเอสโตรเจน ที่สามารถช่วยชะลอโรคเกี่ยวกับความจำของสตรีที่อยู่ในวัยทองได้ ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวอร่อยและดีต่อสุขภาพกว่าที่หลาย […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” อร่อยและเป็นทางเลือกสุขภาพของคนรักสุขภาพ

Posted By Biim

นมถั่วเหลือง เป็นอีกเครื่องดื่มที่ให้สารอาหารกับร่างกาย และเป็นทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ เลือกทาน ซึ่งมีประโยชน์กับคนที่แพ้นมวัวอีกด้วย วันนี้แอดอยากที่จะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ที่บอกเลยว่าอร่อยและเป็นทางเลือกสุขภาพของคนรักสุขภาพที่น่าสนใจมาก ๆ  ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง อร่อยและดีจต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนคิด ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สามารถช่วยลดในเรื่องของความดันโลหิตได้ […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำเปล่า คือน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เรียกได้ว่าบริสุทธิ์โดยไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย

Posted By Biim

น้ำเปล่า คือน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เพราะน้ำเปล่าไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ๆ อีกทั้งยังเป็นปัจจัยสำคัญต่อร่างกายของมนุษย์และสรรพสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นน้ำอะไรก็ตามก็ไม่สามรถที่จะมาแทนได้ เพราะน้ำเปล่าประกอบไปด้วยแร่ธาตุอีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นไม่แห้งเหี่ยว รวมไปถึงการลดความกระหายคลายร้อนภายในร่างกายของเรา และไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อร่างกาย จึงพูดได้ว่ามันคือน้ำที่ดีต่อสุขภาพนั้นเอง  น้ำเปล่า ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้น้ำเปล่าเปรียบเสมือนน้ำยาทำความสะอาดภายในร่างกาย เพราะมันมีหน้าที่คอยช่วยขับของเสียที่อยู่ภายในตัวเราหรือสารตกค้างต่าง ๆ ออกมาในทางด้านทางเดินปัสสาวะ โดยผ่านขบวนการกรองผ่านไต และรวมไปถึงการขับของเสียผ่านบริเวณผิวหนัง […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ชวนมาสุขภาพดีด้วยการดื่ม น้ำผักสกัดเย็น เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวกันเถอะ

Posted By Biim

ในปัจจุบันคนไทยเราส่วนมากเริ่มหันมาดูแลตัวเอง สรรหาอาหารเครื่องดื่มที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพที่ดีมาดื่ม มารับประทานกันอยู่เรื่อยๆ ซึ่งในที่นี้ก็จะมาแนะนำ น้ำผักสกัดเย็น ที่ช่วยให้สุขภาพที่ดี สดชื่น ทดแทนการขาดน้ำได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน หรือพวกสารพิษ สารเคมีต่างๆที่แอบแฝงมากับ น้ำผักสกัดเย็นนี้แน่นอน และบอกเลยเราสามารถที่จะทำน้ำผักสกัดเย็นนี้ได้แบบสดใหม่ทุกวันได้เอง แต่ถ้าหากไม่สะดวกทำเองก็สามารถหาซื้อเป็นขวดมาไว้ดื่มได้และอาจจะมีราคาที่สูงสัดนิดสำหรับน้ำผักสกัดเย็นที่ไม่มีส่วนผสมนอกเหนือจากผักและผลไม้สดจริงๆ น้ำผักสกัดเย็น คืออะไร เอ้า!! ลืมไป บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่า น้ำผักสกัดเย็นนี้คืออะไร […]

read more
Posted On
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำขิง เครื่องดื่มรสเผ็ดร้อน ตัวช่วยแก้ไข้ ไอ และเจ็บคอในฤดูฝน

Posted By Biim

ในช่วงฤดูฝนนั้น อากาศนั้นเปลี่ยนแปลงค่อนข้างรวดเร็ว เนื่องจากอากาศค่อนข้างชื้น นอกจากนี้ ถ้าหากร่างกายถูกฝนก็อาจเป็นไข้หวัด เจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหลด้วย ส่วนใหญ่แล้ว คนที่เป็นหวัดมักจะรับประทานยาแก้หวัด จะเป็นยาแผนปัจจุบัน ยาแผนโบราณ เป็นต้น แต่เราขอแนะนำให้คุณเลือกดื่ม “น้ำขิง” ซึ่งถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่หาได้ง่าย ทำจากสมุนไพรธรรมชาติ ไร้ผลข้างเคียงด้วย  ขิง เป็นพืชสมุนไพรอย่างหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแง่ง […]

read more